Jak wiadomo tarczyca jest gruczołem znajdującym się w krtani. tarczyca pełni wiele ważnych dla zdrowia funkcji, między innymi odpowiada za wytwarzanie hormonów (tyroksyny, kalcytoniny i trijodotyroniny). Jeżeli działania tarczycy są niepoprawne, to objawiają się one na naszym zdrowiu. W związku ...

Wielu mężczyzn ma problem natury seksualnej. Nie są to jedynie starsi i niedołężny mężczyźni, ale coraz częściej młodsze osoby. Na problemy ze wzwodem, małym popędem seksualnym oraz wiele innych podobnych problemów ma wpływ codzienne życie.  Może to banalne, ale nieprawidłowa ...

Odchudzanie to bardzo popularny temat. Świat – który jest bombardowany przez mass media, w których górują zdjęcia idealnych sylwetek – zwariował na punkcie idealnego ciała. Ludzie coraz chętniej korzystają z diet pudełkowych, wykupują diety odchudzające czy korzystają z porad doświadczonego ...

Wiele osób boryka się z problemem bolących stawów, mięśni czy nawet kości. Ból stawów to dość powszechne schorzenie, które dręczy wielu Polaków. Z tym problemem nie potrafią sobie poradzić osoby starsze, ale także młodsze, a nawet te regularnie uprawiające sport. ...

Jak można się dowiedzieć z licznie przeprowadzanych badań, aż 70% Polaków cierpi z nadwagi. Niestety wiek 21 spowodował to, iż nadwaga staje się chorobą cywilizacyjną. Na taki stan rzeczy ma wpływ wiele czynników. Przede wszystkim szybki rozwój restauracji typu Fast ...

Zastanawiałeś się kiedykolwiek czy możliwe jest zwiększenie mocy podczas treningu? Może starałeś się tego dokonać odpowiednią dietą, snem czy dawałeś z siebie siódme poty podczas ćwiczeń? Jeżeli naturalne sposoby nie pomagają w zwiększeniu siły mięśniowej, to może warto pokusić się ...

Coraz bardziej popularne stało się dbanie o wygląd zewnętrzny oraz o nienaganną sylwetkę. Aby utrzymać ciało i wygląd w odpowiedniej formie należy włączyć do codzienności odpowiednio zbilansowaną dietę oraz aktywność fizyczną. Życie sportowca nieraz bywa bardzo trudne. Osoby  ćwiczące i trenujące ...

Masa mięśniowa to bardzo ciężki temat, zwłaszcza dla wielu mężczyzn. Otóż to w większości ta płeć bardziej przykłada uwagę na rozbudowę swojego ciała. Wyrzeźbienie mięśni dla wielu jest trudne, ale na pewno prostsze niż u kobiet, ponieważ mężczyźni mają więcej ...

Proces odchudzania się jest niewątpliwie bardzo trudny i wymagający. Osoby chcące zrzucić kilka nadprogramowych kilogramów, bardzo często cierpią katusze. Do odchudzania trzeba podejść racjonalnie i profesjonalnie. Utrata wagi powinna być wykonywana pod opieką wykwalifikowanego trenera personalnego oraz dietetyka. Odchudzanie przede ...

Wypadanie włosów to niestety często występujące schorzenie u mężczyzn, kobiet, a także młodzieży. Wypadaniu włosów może sprzyjać wiele czynników. Niestety nie wszyscy wiemy, iż za osłabienie włosa odpowiedzialna jest w dużym stopniu dieta. Najlepiej, aby była ona ustalona przez profesjonalnego ...