Co wiemy o lecytynie ? No właśnie -że dobra jest na pamięć to każdy wie, ale czy tylko na tym lista się kończy ?
W dzisiejszych czasach lecytyna jest bardzo popularna, a że w moim życiu zadziałała wiele dobrego, postanowiłam więc zebrać w jednym miejscu jej cenne właściwości.
To naturalna substancja, którą można znaleźć również w naszym organizmie. Jest częścią błon komórkowych oraz niektórych białek odpowiedzialnych za transport tłuszczów.
Lecytyna składa się z choliny i inozytolu, które odgrywają ważną rolę w przekazywaniu impulsów nerwowych i są elementem budulcowym osłonek mielinowych.
Za jej najważniejszą zaletą uważa się poprawę pamięci i koncentracji. Oprócz teko lecytyna:
- Wspomaga wątrobę poprzez proces emulgowania tłuszczu, który ma ogromne znaczenie w profilaktyce chorób wieńcowych.
- Skutecznie obniża poziom złego cholesterolu.
- Utrzymuje prawidłowe krążenie krwi.
- Poprawia kondycję skóry, zapobiega wypadaniu włosów oraz nadaje im piękny połysk, opóźnia procesy starzenia.
- Wpływa pozytywnie na pracę mięśni i stawów
- Polepsza wzrok
- Ma lekkie działanie uspokajające
- Pomaga w rekonwalescencji
- Wspomaga trawienie.
Do tej pory nie zanotowano objawów przedawkowania lecytyny.
Lepsze wchłanianie lecytyny można zapewnić spożywając jednocześnie łyżkę miodu.
Był taki moment w moim życiu, gdzie z pamięcią i koncentracją było bardzo źle. Sięgnęłam wtedy po lecytynę , brałam po 2 kapsułki i już po miesiącu stosowania zauważyłam widoczną poprawę pamięci.
Stosowanie Triple Potency Lecithin wspaniale sprawdziło się u mnie, kiedy po porodzie bardzo bolały mnie stawy w palcach u dłoni i w nadgarstku. Bóle po krótkim czasie ustały.
Zapraszam do podzielenie się w komentarzach swoimi doświadczeniami z lecytyną ?